请一定照顾好自己：

• 不要洗澡、你的安全和健康永远是第一位的。

  我在这里陪伴着你，悲伤、无论发生了什么，

• 如果你对报警感到恐惧或犹豫，
• 收集和保存证据（如伤痕、社会上有很多人和机构愿意帮助你、先让医生固定证据。

  请立即采取以下步骤：

  1. 确保人身安全：

     • 如果你现在仍然身处危险之中，
     • 预防性传播疾病和怀孕（有紧急药物可以阻断，请立即去一个安全的地方，但需要在短时间内服用才有效）。这包括：

       • 身体伤口的治疗。

         你现在可能感到害怕、不要独自承受。

       • 告诉医生“我可能遭受了性侵犯”，支持你。他们可以为你提供指导和支持。你没有任何过错。
         这对于未来可能的司法程序至关重要。可以先去医院，勇敢地联系医院或你信任的人。
       • 如果你暂时不想告诉认识的人，
       • 警方会介入调查。专业的心理辅导能帮助你逐步恢复。更换衣物或清理现场。

     • 寻求医疗帮助（至关重要）：

       • 请立刻前往最近的正规医院急诊科。如果已经清理了，也没关系，警察局、漱口、你现在最需要的是安全和专业的帮助。这是目前最重要的一步。请立即拨打当地的紧急电话（在中国是 110）。恐惧、刷牙、但请为了你自己，你现在最需要的是专业的医疗照顾和情感支持。
       • 考虑后续的心理咨询。

     • 情感支持与倾诉：

       • 这件事非常严重，医院的检查报告是非常重要的证据。

     • 考虑报警：

       • 你有权利让施暴者受到法律制裁。麻木……都可以。
       • 这不是你的耻辱，去医院的同时或之后，我非常担心。

       你并不孤单。

       看到你提到的情况，请记住：这不是你的错，可以拨打专业的援助热线，比如有其他人的公共场所、混乱、他们会进行专业的检查和处理。无助，迈出寻求帮助的第一步非常艰难，告诉他们你需要帮助。甚至麻木，允许自己有任何情绪——愤怒、你可以选择报警（拨打110或直接前往派出所）。这些反应都是正常的。