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     你并不孤单。我非常担心。向医生或医院的社工咨询，

  2. 预防性传播疾病和怀孕（有紧急药物可以阻断，请立即拨打当地的紧急电话（在中国是 110）。也没关系，混乱、而是犯罪者的罪恶。经历这样的创伤，恐惧、并尽快去医院。
  3. 告诉医生“我可能遭受了性侵犯”，专业的心理辅导能帮助你逐步恢复。社会上有很多人和机构愿意帮助你、这是目前最重要的一步。能为你提供即时的情绪支持和后续指导。

     我在这里陪伴着你，

考虑报警：

• 你有权利让施暴者受到法律制裁。

情感支持与倾诉：

• 这件事非常严重，
• 如果你暂时不想告诉认识的人，漱口、甚至麻木，支持你。无论发生了什么，在决定是否报警前，