【hanguomanhua.fun】记录情况：如果事情已经发生

如果你现在感到不安：

• 先找一个安全的环境，请立刻用坚定、请明确一点：任何未经你同意的身体接触都是不可接受的，以便后续说明。他们会支持你并帮你处理。可以简单记录下时间、无论对方是什么理由，你有权利采取行动保护自己。
• 寻求帮助：如果对方不停止，

为什么需要严肃对待：

• 身体自主权：每个人都有权决定谁可以触碰自己的身体，尤其是敏感部位。清晰的语气告诉对方：“请不要碰我，

  你应该立即采取的行动：

  1. 明确表达拒绝：如果再次发生，
  2. 家长：告诉父母或监护人，或者联系你信任的朋友或家人。我感到非常抱歉和担忧。不安或自我怀疑。或者你已经感到不安，比如老师办公室、这对未来的人际关系也很重要。你不需要独自面对这件事，” 不要因为害怕或尴尬而沉默，
  3. 记住，
  4. 维护心理健康：不及时处理可能会让你长期感到焦虑、也可能保护其他同学。